No products added!
Што е Bifidobacterium bifidum?
Bifidobacterium bifidum е пробиотска бактерија од родот Bifidobacterium, која природно се наоѓа во човечкиот гастроинтестинален тракт, устата и вагината. Оваа бактерија е позната по своите пробиотски својства и се користи во многу додатоци во исхраната и ферментирани намирници за да го поддржи здравјето на цревата и општата благосостојба.
Здравствени придобивки
- Поддршка на здравјето на дигестивниот систем: Bifidobacterium bifidum помага во одржување на здрава цревна микрофлора, што е клучно за правилно варење и апсорпција на хранливи материи. Оваа бактерија може да ги намали симптомите на синдром на иритабилно црево (IBS), воспалителни болести на цревата (IBD) и дијареја предизвикана од антибиотици. Покрај тоа, помага во намалување на воспалението и регенерација на оштетената слузница на цревата.
- Поддршка на имунолошкиот систем: Bifidobacterium bifidum може да го зајакне имунолошкиот одговор преку стимулирање на производството на антитела и зголемување на активноста на природните клетки убијци (NK клетки). Ја намалува проинфламаторната активност на цитокините, помагајќи во намалување на воспалението и зголемување на отпорноста на инфекции.
- Намалување на алергиските реакции: Оваа бактерија може да ги намали симптомите на алергии, вклучувајќи атописки дерматитис и поленска треска. Помага во модулација на имунолошкиот одговор на алергените, намалувајќи го воспалението и подобрувајќи ги симптомите на алергиите.
- Подобрување на менталното здравје: Студиите покажале дека Bifidobacterium bifidum може позитивно да влијае на менталното здравје преку врската црево–мозок. Оваа бактерија може да ги намали симптомите на анксиозност и депресија, да го подобри расположението и да го намали стресот.
- Регулација на холестеролот: Bifidobacterium bifidum може да помогне во намалување на вкупниот холестерол, вклучувајќи го „лошиот“ (LDL) холестерол, додека го зголемува нивото на „добриот“ (HDL) холестерол. Овие ефекти се корисни за лицата кои имаат ризик од кардиоваскуларни заболувања.
- Поддршка на здравјето на кожата: Оваа бактерија може да помогне во намалување на симптомите на кожни заболувања како акни и егзема. Bifidobacterium bifidum ја намалува воспаленоста на кожата и ја подобрува нејзината бариерна функција.
Потенцијални несакани ефекти
Bifidobacterium bifidum е безбеден за употреба, но кај некои луѓе може да се појават благи дигестивни проблеми како надуеност или гасови. Овие несакани ефекти обично се времени и исчезнуваат по неколку денови редовна употреба на пробиотици.
References
