Lactobacillus breve е пробиотска бактерија од родот Lactobacillus. Природно се наоѓа во гастроинтестиналниот тракт, вагината и устата. Оваа бактерија е позната по своите пробиотски својства и се користи во многу додатоци во исхраната и ферментирани намирници за поддршка на здравјето на цревата и општата благосостојба.
Здравствени придобивки
Поддршка на имунолошкиот систем: Lactobacillus breve може да го подобри имунолошкиот одговор преку зголемување на производството на природни клетки убијци (NK клетки). Исто така, помага во намалување на проинфламаторните цитокини, со што се намалува воспаленоста и се зголемува отпорноста на инфекции.
Подобрување на когнитивните функции: Студиите покажале дека Lactobacillus breve може да ги подобри когнитивните функции кога се користи во комбинација со други пробиотици, бидејќи составот на цревната микрофлора може да влијае на мозокот и однесувањето.
Поддршка на здравјето на кожата: Lactobacillus breve може да помогне во намалување на симптомите на кожни состојби како егзема и акни. Оваа бактерија ја намалува воспаленоста на кожата и ја подобрува нејзината бариерна функција.
Помош во регулацијата на тежината: Истражувањата сугерираат дека Lactobacillus breve може да помогне во регулацијата на телесната тежина и намалување на абдоминалните масни наслаги. Оваа бактерија влијае на метаболизмот на липидите, што може да биде корисно за лицата кои сакаат да ослабат.
Потенцијални несакани ефекти
Lactobacillus breve е безбеден за употреба, но некои луѓе може да доживеат благи дигестивни непријатности како надуеност или гасови. Овие несакани ефекти обично се времени и исчезнуваат по неколку денови редовна употреба на пробиотици.