No products added!
Çfarë është Lactobacillus breve?
Lactobacillus breve është një bakter probiotik nga gjinia Lactobacillus. Ai gjendet natyrshëm në traktin gastrointestinal, në vaginë dhe në gojë. Ky bakter është i njohur për vetitë e tij probiotike dhe përdoret në shumë suplemente ushqimore dhe ushqime të fermentuara për të mbështetur shëndetin e zorrëve dhe mirëqenien e përgjithshme.
Përfitimet shëndetësore
- Mbështetja e sistemit imunitar: Lactobacillus breve mund të përmirësojë reagimin imunitar duke rritur prodhimin e qelizave vrasëse natyrore (NK). Gjithashtu, ndihmon në uljen e citokinave proinflamatore, duke reduktuar inflamacionin dhe rritur rezistencën ndaj infeksioneve.
- Përmirësimi i funksioneve njohëse: Studimet kanë treguar se Lactobacillus breve mund të përmirësojë funksionet njohëse kur përdoret në kombinim me probiotikë të tjerë, duke treguar se përbërja e mikrobiotës së zorrëve mund të ndikojë në trurin dhe sjelljen.
- Mbështetja e shëndetit të lëkurës: Lactobacillus breve mund të ndihmojë në reduktimin e simptomave të gjendjeve të lëkurës si ekzemat dhe aknet. Ky bakter ul inflamacionin e lëkurës dhe përmirëson funksionin e barrierës së saj.
- Ndihma në rregullimin e peshës: Hulumtimet sugjerojnë se Lactobacillus breve mund të ndihmojë në rregullimin e peshës trupore dhe në uljen e depozitave të yndyrës abdominale. Ky bakter ndikon në metabolizmin e lipideve, gjë që mund të jetë e dobishme për ata që duan të humbin peshë.
Efektet e mundshme anësore
Lactobacillus breve është i sigurt për përdorim, por disa njerëz mund të përjetojnë shqetësime të lehta gastrointestinale si fryrje ose gazra. Këto efekte anësore janë zakonisht të përkohshme dhe zhduken pas disa ditësh përdorimi të rregullt të probiotikut.
Reference
