Well Biome Kombucha

Çfarë është Lactobacillus paracasei?

Lactobacillus paracasei është një bakter probiotik nga gjinia Lactobacillus. Gjendet në produktet e fermentuara të qumështit si jogurti, kefiri dhe disa djathra, dhe është gjithashtu i disponueshëm si suplement dietetik. Ky bakter njihet për përfitimet e tij të shumta shëndetësore dhe përdorimin e gjerë.

Përfitimet shëndetësore

Efektet anësore të mundshme

Megjithëse Lactobacillus paracasei është i sigurt për përdorim, disa njerëz mund të përjetojnë shqetësime të lehta të tretjes si fryrje ose gazra. Këto efekte anësore janë zakonisht të përkohshme dhe largohen pas disa ditësh përdorimi të rregullt të probiotikut.

Reference

Lactobacillus paracasei