Lactobacillus breve e probiotska bakterija koja pripaѓa na rodot Lactobacillus. Prirodno se naoѓa vo gastrointestinalniot trakt, vaginata i ustata. Ovaa bakterija e poznata po probiotskite svojstva i se koristi vo mnogu dodatoci vo ishranata i fermentirani namirnici za poddrška na zdravjeto na crevata i opštata blagosostojba.
Ovoj soj e bezbeden za upotreba, no nekoi luѓe može da doživeat blagi digestivni tegobi kako naduenost ili gasovi. Ovie nesakani efekti obično se privremeni i isčeznuvaat po nekolku dena redovno koristenje na probiotik.
L. breve e dostapen pred se vo forma na probiotski suplementi, a se sreќava i vo oddelni fermentirani namirnici. Za da bide efektot postojan, se preporačuva redovna, sekojdnevna primena vo podolg period, bidejќi korisnite bakterii vo crevata ne se zadržuvaat trajno tuku treba postojano da se obnovuvaat. Najčesto se zema so obrok, a dejstvoto se dopolnuva so vnes na prebiotski vlakna od ovošje, zelenčuk i integralni žitarki. Suplementite treba da se čuvaat spored upatstvoto na proizvoditelot, obično na suvo i ladno mesto. Pred voveduvanje na nov probiotik vo ishranata, osobeno kaj deca, čuvstvitelni lica ili za vreme na bremenost, poželno e da se posovetuvate so lekar ili farmacevt.
Copyright 2026 © Well Biome Kombucha • Nekoi prava zadržani • Politika za privatnost • Uslovi za koristenje
Copyright 2026 © Well Biome Kombucha • Nekoi prava zadržani • Politika za privatnost • Uslovi za koristenje
