No products added!
Што е Lactobacillus salivarius?
Lactobacillus salivarius е пробиотска бактерија од родот Lactobacillus. Таа се наоѓа во устата, гастроинтестиналниот тракт и вагината. Оваа бактерија е позната по своите пробиотски својства и се користи во многу суплементи и ферментирана храна.
Здравствени придобивки
- Подобрување на оралното здравје: Lactobacillus salivarius игра клучна улога во одржување на оралното здравје. Таа произведува бактериоцини, антимикробни супстанции кои помагаат во борбата против патогените што предизвикуваат болести на непцата и забниот плак. Студиите покажуваат дека може да го намали лошиот здив и ризикот од пародонтопатија, како и да го подобри општото здравје на непцата.
- Поддршка на здравјето на дигестивниот систем: Оваа бактерија помага во одржување на здрава цревна микрофлора, намалувајќи ги симптомите на гастроинтестинални нарушувања како синдром на иритабилно црево (IBS) и воспалителни болести на цревата (IBD). Lactobacillus salivarius произведува млечна киселина, која помага во сузбивање на растот на штетните бактерии и го поддржува здравјето на корисните бактерии. Исто така, помага во варењето на протеините и го намалува воспалението предизвикано од Helicobacter pylori.
- Студиите покажале дека: Lactobacillus salivarius може да помогне во намалување на нивото на холестерол. Испитаниците забележале намалување на вкупниот холестерол, вклучувајќи го „лошиот“ (LDL) холестерол и триглицеридите, додека го зголемиле нивото на „добриот“ (HDL) холестерол. Овој ефект е особено значаен кај лица кои имаат висок ризик од кардиоваскуларни заболувања.
- Поддршка на имунолошкиот систем: Lactobacillus salivarius може да го подобри имунолошкиот одговор на телото. Исто така, ја зголемува продукцијата на антитела и помага во регулирање на воспалителните цитокини, што може да ја намали воспаленоста и да ја подобри отпорноста на инфекции.
- Заштита на црниот дроб: Истражувањата на модели со неалкохолна масна болест на црниот дроб (NAFLD) покажуваат дека Lactobacillus salivarius може да го намали таложењето на масти во црниот дроб и нивото на триглицериди во серумот. Овој ефект делумно е посредуван преку регулација на специфични гени вклучени во метаболизмот на липидите.
Потенцијални несакани ефекти
благи дигестивни проблеми како надуеност или гасови. Овие несакани ефекти обично се времени и исчезнуваат по неколку денови редовна употреба на пробиотици.
Reference
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35299968/
